Dieser Kurs ist für Frauen und Männer, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.

Stabilisierung, Kräftigung und Dehnen der gesamten Rückenmuskulatur ist Schwerpunkt des Trainings.

Außerdem fördern wir die Koordination, Ausdauer und die Sturzprophylaxe.

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Kontakt:

Jeanette Schwemmer, Tel: 02261 9130214

j.schwemmer@web.de

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Traute Knaupe, Tel: 02261 817393